Concentratievermogen verbeteren

Met de aankomende examens wordt leren een noodzaak. Zeker als je dat gedurende een lange tijd moet volhouden, kan je aandacht al wel eens wegglippen. Hier deel ik enkele tips en trucs om een betere concentratie te krijgen en behouden.

  • Geschikte omgeving: opgeruimd, licht, niet te warm
  • Geen gsm of Facebook
  • Regelmatig patroon: opstaan, eten, slapen
  • Plannen: leerstof opdelen
  • Pauzes: geen tv

Weet jij nog een tip?